Ma mission
Mon objectif est d’aider les parents à retrouver l’énergie et la sérénité nécessaires pour affronter avec force les défis de la vie avec les enfants.
En même temps, je veux fournir aux plus petits les outils pour satisfaire leur besoin naturel de sommeil. Un enfant reposé est un enfant heureux, prêt à explorer le monde avec curiosité et enthousiasme.
Mes valeurs
Empathie
Avec moi, vous trouverez compréhension et sensibilité. J’ai moi-même été une maman qui ne dormait pas, convaincue que le sommeil de son enfant était une entreprise impossible à gérer. Je sais ce que signifie affronter des nuits difficiles, et chaque consultation me rappelle à quel point cette période de la vie peut être éprouvante.
Écoute active
Je crois fermement que les relations de confiance naissent de l’écoute mutuelle. Pour trouver les meilleures solutions pour votre famille, je pars toujours de vos besoins, désirs et objectifs, en me mettant à l’écoute avec attention et ouverture.
Soutien personnalisé
Changer n’est jamais facile, surtout lorsqu’il s’agit d’un aspect aussi délicat que le sommeil. C’est pourquoi je serai à vos côtés à chaque étape du parcours. Vous ne serez jamais seuls : je vous offrirai un accompagnement sur mesure, conçu pour répondre aux besoins uniques de votre famille.
Quand je suis devenue maman, je pensais que le sommeil était un besoin que les enfants satisfaisaient spontanément.
J’ai passé des mois à me demander pourquoi je n’arrivais pas à « faire dormir » mon fils. Cette recherche, combinée au manque de sommeil, m’avait transformée en une personne que je ne reconnaissais plus. Le discours du « c’est normal, les enfants sont comme ça » m’étouffait, car il m’obligeait à ignorer mes besoins et ceux de mon fils.
J’étais convaincue qu’il y avait une autre façon de vivre la parentalité. Il n’était pas juste de normaliser un état de fatigue chronique. J’ai demandé de l’aide. Je l’ai trouvée. Et j’ai recommencé à dormir et à profiter de ma maternité.
Cette expérience m’a touchée si profondément que j’ai choisi de me consacrer à aider d’autres familles à vivre la parentalité de manière plus sereine, reposée et consciente.
Chaque parent mérite de se sentir bien, et chaque enfant a droit à un sommeil qui l’accompagne dans sa croissance et alimente sa curiosité.
Je vis à Bruxelles et j’offre des consultations en personne et en ligne en italien, anglais, français et espagnol.
SUR MOI
Je me suis formée et certifiée avec la méthode Sleep Sense™, reconnue au niveau international et soutenue par un réseau de centaines de consultants qui se consacrent en permanence à la formation, au soutien et à l’éducation.
La méthode Sleep Sense™ adopte une approche personnalisée, éloignée des philosophies rigides, et repose sur l’écoute des familles et l’identification de leurs besoins spécifiques.
Je crois fermement en l’importance d’écouter ses propres enfants et de comprendre leurs besoins, en promouvant l’éducation au sommeil. Mon objectif n’est pas seulement de résoudre des problèmes immédiats, mais aussi de fournir aux familles les outils et les compétences nécessaires pour gérer avec assurance et sérénité le sommeil de leurs enfants à l’avenir.
FORMATION
a' propos de moi
Je suis Lucia et je suis une consultante certifiée en sommeil infantile. Je soutiens les familles en étudiant les habitudes de sommeil de leurs enfants, en les aidant à atteindre un repos serein et réparateur pour tous.
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Je me suis formée et certifiée avec la méthode Sleep Sense™, reconnue au niveau international et soutenue par un réseau de centaines de consultants qui se consacrent en permanence à la formation, au soutien et à l’éducation.
La méthode Sleep Sense™ adopte une approche personnalisée, éloignée des philosophies rigides, et repose sur l’écoute des familles et l’identification de leurs besoins spécifiques.
Je crois fermement en l’importance d’écouter ses propres enfants et de comprendre leurs besoins, en promouvant l’éducation au sommeil.
Mon objectif n’est pas seulement de résoudre des problèmes immédiats, mais aussi de fournir aux familles les outils et les compétences nécessaires pour gérer avec assurance et sérénité le sommeil de leurs enfants à l’avenir.
FORMATION
Quand je suis devenue maman, je pensais que le sommeil était un besoin que les enfants satisfaisaient spontanément.
J’ai passé des mois à me demander pourquoi je n’arrivais pas à « faire dormir » mon fils. Cette recherche, combinée au manque de sommeil, m’avait transformée en une personne que je ne reconnaissais plus. Le discours du « c’est normal, les enfants sont comme ça » m’étouffait, car il m’obligeait à ignorer mes besoins et ceux de mon fils.
J’étais convaincue qu’il y avait une autre façon de vivre la parentalité. Il n’était pas juste de normaliser un état de fatigue chronique. J’ai demandé de l’aide. Je l’ai trouvée. Et j’ai recommencé à dormir et à profiter de ma maternité.
Cette expérience m’a touchée si profondément que j’ai choisi de me consacrer à aider d’autres familles à vivre la parentalité de manière plus sereine, reposée et consciente. Chaque parent mérite de se sentir bien, et chaque enfant a droit à un sommeil qui l’accompagne dans sa croissance et alimente sa curiosité.
Je vis à Bruxelles et j’offre des consultations en personne et en ligne en italien, anglais, français et espagnol.
SUR MOI
MA METHODE
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J’écoute les besoins de la famille: Je me mets à l’écoute pour comprendre les défis spécifiques auxquels les parents et les enfants sont confrontés, comme les difficultés d’endormissement, les réveils fréquents ou des dynamiques qui ne fonctionnent pas pour la famille.
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J’évalue les facteurs qui influencent le sommeil: J’analyse le sommeil de l’enfant de manière holistique, en tenant compte d’éléments tels que l’alimentation, les routines quotidiennes, l’environnement de sommeil et le comportement de l’enfant. Adopter une approche holistique signifie aussi que je peux compter sur un réseau de professionnels spécialisés dans leurs domaines respectifs. Je consulte des experts tels qu’un(e) nutritionniste, un(e) consultant(e) en allaitement, un(e) psychologue, etc., afin d’offrir aux familles un accompagnement à 360° et de les aider à aborder chaque aspect influençant le sommeil des tout-petits.
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J’élabore un plan sur mesure: Je développe un programme personnalisé qui prend en compte les besoins uniques de l’enfant et les objectifs de la famille, en proposant des stratégies pratiques pour améliorer la qualité du sommeil.
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J’offre un soutien continu: J’accompagne les parents dans le parcours, en répondant à leurs doutes, en offrant des encouragements et en adaptant le plan si nécessaire, pour garantir des résultats durables.
