Prepararsi all'arrivo di un bambino significa pianificare ogni dettaglio per garantire serenità e benessere. La Consulenza del Sonno Prenatale è pensata per futuri genitori che desiderano acquisire le conoscenze necessarie sul sonno infantile, creando fin da subito un ambiente favorevole per il loro piccolo.
 

Durante questa consulenza:

• Imparerai i fondamenti del sonno infantile, comprese le esigenze e i ritmi dei neonati, per comprendere meglio i bisogni del tuo bambino fin dal primo giorno.

• Approfondiremo le pratiche di nanna sicura, fornendoti le linee guida per creare uno spazio di sonno sicuro e confortevole.

• Ti aiuterò a strutturare una routine pre-nanna efficace, che includa momenti rilassanti e prevedibili, fondamentali per favorire un sonno sereno e stabile.
   

Questa consulenza è un’opportunità per iniziare il viaggio genitoriale con maggiore sicurezza e strumenti pratici che ti accompagneranno nei primi mesi di vita del tuo bambino. Avrai tutto il supporto necessario per impostare abitudini sane e creare una base solida per un riposo di qualità per tutta la famiglia.
 

Puoi includere questa consulenza nella tua lista nascita o come regalo per dei neo-genitori
 

Cosa comprende:

• 2 ore di consulenza individuale 

• due chiamate di supporto durante il primo mese di vita del bambino

I primi mesi di vita di un bambino sono un periodo unico e impegnativo, in cui ogni piccolo dettaglio può fare la differenza. La Consulenza del Sonno 0-3 mesi è progettata per aiutare i neo genitori a creare le basi per abitudini di sonno sane e una routine giornaliera equilibrata, gettando le fondamenta per un sonno autonomo nel futuro.
 

Durante la consulenza:

• Vi supporterò nel comprendere i bisogni specifici del sonno del vostro incluso il suo ritmo circadiano in fase di sviluppo.

• Identificheremo le pratiche di sonno sicuro, fondamentali per garantire un ambiente confortevole e protetto per il riposo del bambino.

• Creeremo una routine giornaliera personalizzata, che includa momenti di alimentazione, sonno e gioco, per favorire una giornata prevedibile e rassicurante sia per il vostro bambino che per voi.
   

Questa consulenza non riguarda solo il sonno del bambino, ma anche il benessere della famiglia, aiutando voi neo genitori a sentirvi più sicuri e sereni nel vostro nuovo ruolo. Un sonno migliore oggi pone le basi per notti più tranquille domani, contribuendo a una crescita armoniosa e a una vita familiare più equilibrata.
 

Cosa comprende: 

• Sviluppo di una routine giornaliera personalizzata

• due ore di consulenza individuale

• due chiamate di supporto da utilizzare nel mese successivo alla consulenza

La mia Consulenza del Sonno 4-18 mesi è rivolta alle famiglie che si trovano ad affrontare difficoltà nell’addormentamento, routine non funzionali, o frequenti risvegli notturni. Lavoro insieme a voi per identificare e risolvere le cause che ostacolano un riposo sereno e rigenerante. VI accompagnerò nel creare una soluzione personalizzata, favorendo un sonno più sereno e riposante per il vostro bambino e tutta la famiglia.
 

Durante la consulenza:

• analizzo in dettaglio le abitudini del sonno del vostro bambino, valutando i fattori che possono interferire con la qualità del sonno, che creano difficoltà nell’addormentamento, o risvegli frequenti.

• Elaboro un piano personalizzato di due settimane, creato su misura per il vostro bambino e per la vostra  famiglia, con strategie pratiche e obiettivi chiari per favorire un sonno più stabile e tranquillo.

• Vi accompagno passo dopo passo in questo cambiamento, fornendo un supporto quotidiano per aiutarvi a mettere in pratica il piano e superare eventuali difficoltà lungo il percorso.
   

Il mio obiettivo è offrire al vostro bambino gli strumenti per sviluppare abitudini di sonno sane e aiutare la vostra famiglia a ritrovare notti più serene e riposanti, fondamentali per il benessere di tutti.
 

Cosa comprende:

• Piano del sonno personalizzato

• un’ora di consulenza individuale

• due settimane di accompagnamento e supporto quotidiano

• tre chiamate telefoniche durante le due settimane di accompagnamento

Per molti bambini più grandi, il momento della nanna può diventare una sfida, con difficoltà nell'addormentarsi, risvegli frequenti durante la notte o la tendenza a spostarsi nel lettone, creando dinamiche che possono non essere ideali per la famiglia. Con questo pacchetto, vi aiuto a trasformare questi momentisfidanti in un’esperienza serena e piacevole per tutti.
 

Attraverso un’analisi olistica, valutiamo insieme tutti gli aspetti che possono influire sul sonno del vostrobambino, tra cui:

• abitudini alimentari che possono influenzare la qualità del riposo.

• Routine che possiamo ottimizzare per rendere l’addormentamento più semplice e favorire un sonno continuo e rigenerante.

• lementi che supportano un riposo sereno e stabile e aiutano il bambino a dormire in autonomia.
   

Lavoro insieme alle famiglie per creare un accompagnamento personalizzato che aiuti il bambino e i genitori a vivere il momento della nanna come un’occasione di relax e positività. L’obiettivo è favorire un sonno rigenerante per il vostro piccolo e riportare armonia e serenità nella vostra routine familiare.
 

Cosa comprende:

• Piano del sonno personalizzato

• un’ora di consulenza individuale

• tre settimane di accompagnamento e supporto quotidiano

• quattro chiamate telefoniche durante le tre settimane di accompagnamento